Czy walka z impotencją jest możliwa?

Impotencja, czyli nieumiejętność utrzymania wzwodu, który byłby wystarczający do odbycia aktu seksualnego, jest bardzo wstydliwym tematem dla wielu mężczyzn. Brak erekcji dotyczy coraz większej grupy pacjentów. Zaburzenie to może się rozwinąć u mężczyzn w różnym wieku, niezależnie od ich pochodzenia etnicznego. Prawidłowa potencja często niesie za sobą zadowolenie w sferze seksualnej.

Mechanizm erekcji

W wyniku pobudzeni seksualnego, bodźce odbierane z zewnątrz stymulują prącie. Impulsy docierające z mózgu powodują relaksację mięśni otaczających ciała jamiste, co skutkuje wypełnianiem się tych przestrzeni przez napływającą krew. Wzrost ciśnienia w ciałach jamistych skutkuje erekcją, która umożliwia kopulację. Podczas wzwodu dochodzi do wielu przemian biochemicznych.

Przyczyny impotencji

Przyczyny impotencji mogą mieć podłoże psychologiczne, albo fizyczne. Do psychologicznych czynników zalicza się depresję, przewlekły stres i niepokój. Czynniki natury fizycznej to natomiast:

  • urazy prącia w wyniku zabiegów
  • uszkodzenie rdzenia kręgowego
  • choroby (miażdżyca, cukrzyca, otyłość)
  • zaburzenia hormonalne, wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie
  • nadużywanie alkoholu i papierosów
  • stosowanie niektórych leków (np. antydepresanty)

Impotencja a relacja partnerska

Brak erekcji często niekorzystnie wpływa na relacje partnerską. Mężczyźni zmagający się z tym problemem bardzo często zamykają się w sobie, co pogarsza sytuację. W takim przypadku zalecane jest skorzystanie z porad psychologa i próba podjęcia szczerej rozmowy z partnerką.

Jak walczyć z impotencją?

W walce z impotencją bardzo wielu mężczyzn sięga po leki, takie jak Kamagra, które umożliwiają im osiągnięcie wzwodu. Należy jednak pamiętać, że leki te nie leczą problemów z erekcją, a jedynie działają doraźnie, przy udziale odpowiedniego pobudzenia seksualnego. Oto kilka wskazówek, którymi powinna kierować się osoba zmagająca się z tym wstydliwym tematem:

  • zadbaj o dietę – naukowcy potwierdzają, że dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, żywność wysokoprzetworzoną, oraz ograniczoną ilość warzyw i owoców, może skutkować zmniejszeniem obiegu krwi w obrębie penisa. Jak wiadomo, odpowiednia ilość krwi w prąciu jest czynnikiem krytycznym w procesie osiągania erekcji. Badania pokazują, że zaburzenia erekcji występują rzadziej u zwolenników diety śródziemnomorskiej. Zgodnie z jej zasadami należy spożywać owoce, warzywa, pełnoziarniste pokarmy, tłuszcze pochodzące z oliwy, orzechów i ryb, a także czerwone wino.
  • utrzymuj odpowiednią wagę ciała – uprawiaj regularnie sport
  • ogranicz spożycie alkoholu i palenie papierosów
  • unikaj anabolicznych steroidów
  • zadbaj o odpowiedni poziom testosteronu
  • unikaj stresu
  • stosuj środki wspomagające erekcję (Kamagra, Viagra, Inventum)

Więcej informacji na stronie https://viagra.edu.pl/

Leave a Comment

(0 komentarze/y)

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *